Comprendre votre point de départ.
Vos objectifs, votre expérience et vos disponibilités.
COACHING PRIVÉ · BOULOGNE-BILLANCOURT
Votre progression mérite
toute mon attention.
Coaching privé à Boulogne-Billancourt. Je vous accompagne pour vous renforcer, transformer votre silhouette et retrouver une pratique régulière, adaptée à votre quotidien.
Parlons de votre objectifDirectement sur WhatsApp, simplement.
15ans de coaching
12ans au Lofting
1:1toute mon attention
COACH SPORTIF
DIPLÔMÉ D’ÉTAT
DIPLÔMÉ D’ÉTAT
CATALIN AVATAVULUIVotre coach personnel
VOTRE COACH
Catalin.
L’exigence du détail,
l’attention à la personne.
Coach sportif diplômé d’État, j’accompagne depuis 15 ans des femmes et des hommes qui souhaitent transformer leur silhouette, gagner en force et se sentir mieux dans leur corps. Depuis 12 ans au Lofting, à Boulogne-Billancourt, je construis des accompagnements adaptés à des profils et des niveaux très différents.
Je suis exigeant dans mon travail et attentif aux détails : la précision d’un mouvement, le choix d’un exercice, la progression d’une charge. Depuis ma formation, je continue d’apprendre et d’affiner ma pratique pour comprendre ce qui aide chaque personne à avancer.
Mon approche associe entraînement et habitudes alimentaires. Nous partons de votre objectif, mais aussi de vos goûts, de vos contraintes et de votre rythme de vie, pour construire des repères concrets, sans régime extrême ni restrictions inutiles.
Vous savez pourquoi nous faisons les choses, et nous ajustons ensemble au fil de votre progression.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Vous avancez.
J’ajuste.
Construire vos séances.
Des exercices et une intensité adaptés, avec une attention à l’exécution.
Faire évoluer le travail.
Ajuster selon vos progrès, vos sensations et votre régularité.
Des repères alimentaires plus faciles à appliquer.
Selon vos objectifs, nous pouvons utiliser des outils numériques pour mieux comprendre vos apports et simplifier le suivi au quotidien. Les repères sont ensuite ajustés avec vous, selon votre progression.
LES LIEUX
Le bon cadre.
Le bon rythme.
Au Lofting
À Boulogne-Billancourt, un cadre équipé pour varier les exercices et progresser ensemble.
105 bis rue du Point du Jour
Boulogne-Billancourt
À votre domicile
Le même accompagnement individuel, dans votre environnement. Secteur et disponibilités à convenir ensemble.
VOS SÉANCES
Un premier pas.
Puis de la régularité.
Une à deux séances par semaine,
selon vos objectifs et votre emploi du temps.
Chaque séance dure une heure.
POUR COMMENCER
Une séance
70€
70 € par séance · 1 heure
Parlons de ma séancePOUR PRENDRE LE RYTHME
Cinq séances
325€
65 € par séance · 5 × 1 heure
Choisir mon rythmePOUR S’INSCRIRE DANS LA DURÉE
Dix séances
600€
60 € par séance · 10 × 1 heure
Parlons de mon suiviÀ domicile : +15 € par séance.
Soit 85 € à l’unité, 400 € les cinq ou 750 € les dix.
Accès au club en supplément : conditions précisées avant votre réservation.
LA SUITE COMMENCE PAR UN ÉCHANGE
Parlons de
votre objectif.
Parlez-moi de votre objectif et de vos disponibilités.
Nous définirons ensemble la prochaine étape.